Es gibt Augenblicke ...

... da vermissen wir sie sehr ! D.P.

ARD: Steinzeitrezept - Wie wir unsere Zivilisationskrankheiten besiegen

Wir sind Steinzeitmenschen, nicht für das moderne Leben gemacht, nicht angepasst. Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, Rückenschmerzen oder Allergien plagen uns, weil uns die Steinzeit in den Knochen steckt, wir uns aber nicht a la 'Steinzeit' verhalten. Unsere Zähne sind gemacht, um feste Nahrung zu zerkleinern, nicht Hamburger oder Hot Dogs. Resultat: degenerierte Kiefer, Zahnspangen.Wir sind Steinzeitmenschen, nicht für das moderne Leben gemacht, nicht angepasst. Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, Rückenschmerzen oder Allergien plagen uns, weil uns die Steinzeit in den Knochen steckt, wir uns aber nicht a la 'Steinzeit' verhalten. Unsere Zähne sind gemacht, um feste Nahrung zu zerkleinern, nicht Hamburger oder Hot Dogs. Resultat: degenerierte Kiefer, Zahnspangen.

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Quelle: Das Erste. ARD Mediathek

Über den Barfußlauf in der aktuellen Spiridon

Barfußlauf - Segen und Risiko
Ein Beitrag von Winfried Stinn:

Das Thema ,,Barfußlaufen“ erfreut sich derzeit einer großen Popularität. Gibt man ,,Barfußlaufen“ in Google ein, so werden dort mehrere hunderttausend Einträge verzeichnet. Und nicht nur Laufzeitschriften beschäftigen sich mit ,,Barfußlaufen“ sondern auch Tageszeitungen und Publikumszeitschriften.

Passend dazu gewann kürzlich bei den diesjährigen Weltmeisterschaften im Crosslauf in Punta Umbria/ Spanien die 17-jährige Kenianerin Faith Chepngetich barfuß die Goldmedaille bei den Juniorinnen (siehe SPIRIDON 4/2011 ).

Neu ist das Thema ,,Barfußlaufen“ nicht ...

leguanos unterwegs

Grüße von unterwegs, Marion und Detlev